HORARIOS
PAQUETES
TODAS LAS CLASES REQUIEREN REGISTRO
(All classes require registration)
YOGA
- CLASE SUELTA$200Drop-in class
- 4 CLASES$700
- 8 CLASES$1,250
- 12 CLASES$1,700
TRX
- CLASE SUELTA$200Drop-in class
- 2 CLASES$375
- 4 CLASES$700
- 8 CLASES$1,320
MEDITACION
- Clase sueltaDonativoDrop-in Class
CLASES & SERVICIOS
YOGA
Vinyasa Chakra, Invita a fluir, posturas y respiración coordinadas. Tonifica, da flexibilidad y se trabaja sobre cada uno de los Chakras.
Rajadhiraja y Subtle®Yoga, se repite y sostiene cada postura con la respiración para ofrecer balance psico-fisico (glandular).
TRX
El Trx es un tipo de entrenamiento en suspensión. Te permite en una sola sesión trabajar todo el cuerpo e identificar algún desequilibrio muscular o debilidad. Ayuda a corregir y mejor la postura corporal. Aumenta tu nivel de fuerza, de resistencia muscular y ayuda a la tonificacion muscular.
MEDITACION
La meditación es la búsqueda constante de la paz o felicidad Infinita, la unión de nuestro ser con la energía creadora. Se canta kirtan y cantos antiguos, y se hace una mediación guiada con mantra.
RENTA DEL ESPACIO
Necesitas un lugar para dar clases o hacer tu evento? Hemos abierto nuestras puertas a cursos de The Bright Path, Ying Yoga with live music, Om Chantings, Breathwork, Ceremonias de Cacao, Sound Healing con Cuencos, Kirtan, etc. Contactanos para mas informacion.
EVENTOS
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MAESTROS
Alfredo Gutierrez Posada
Maestro de Yoga
Alfredo es un maestro de yoga y meditación con más de 20 años de experiencia. Nació en Medellín, Colombia y desde muy chico tuvo una gran atracción por la espiritualidad. A sus 29 años, decidió convertirse en un monje yogui en la tradición del Rajadhiiraja Yoga, tomando su entrenamiento en Suecia e India. Durante su vida de monje dio conferencias, retiros y servicio social en más de 7 países, principalmente en Estados Unidos y México.
Mariana Mendizábal
Maestra de Yoga Vinyasa
Certificada por el Yoga Alliance con 400 horas en los estilos Vinyasa, Yin Y Restaurativo, especializada en Chakras, Reiki Máster (nivel 4) diplomada en el linaje del Gendai Reiki Ho por el instituto en Japón y Astróloga certificada en la rama terapéutica-psicológica de la escuela de Pablo Flores, Mariana forma parte del estudio desde 2021.
Maribel Ochoa
Maestra de TRX
Mari es una entrenadora certificada en Entrenamiento en Suspensión con 7 años de experiencia, impartiendo clases grupales y personalizadas. Nació en Venezuela y desde muy joven incursionó en el mundo del deporte.
Te esperamos en este hermoso espacio. Tenemos las puertas abiertas para todos los que buscan transformar su vida de forma positiva y llenarse de amor por la vida.