La Casa del Jardín es un espacio lleno de armonía para practicar Yoga, TRX y Meditación en el corazon de Puerto Vallarta. Las puertas de nuestro jardín están abiertas a todo tipo de actividades que ayuden el crecimiento físico, mental y espiritual de las personas.
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SOLO EFECTIVO
CADA SEMANA SUCEDEN COSAS DIFERENTES EN CASA DEL JARDIN.
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Vinyasa Chakra, Invita a fluir, posturas y respiración coordinadas. Tonifica, da flexibilidad y se trabaja sobre cada uno de los Chakras.
Rajadhiraja y Subtle®Yoga, se repite y sostiene cada postura con la respiración para ofrecer balance psico-fisico (glandular).
El Trx es un tipo de entrenamiento en suspensión. Te permite en una sola sesión trabajar todo el cuerpo e identificar algún desequilibrio muscular o debilidad. Ayuda a corregir y mejorar la postura corporal. Aumenta tu nivel de fuerza, de resistencia muscular y ayuda a la tonificacion muscular.
La meditación es la búsqueda constante de la paz o felicidad Infinita, la unión de nuestro ser con la energía creadora. Se canta kirtan y cantos antiguos, y se hace una meditación guiada con mantra.
Necesitas un lugar para dar clases o hacer tu evento? Hemos abierto nuestras puertas a cursos de The Bright Path, Ying Yoga with live music, Om Chantings, Breathwork, Ceremonias de Cacao, Sound Healing con Cuencos, Kirtan, etc. Contactanos para mas informacion.
